Achtergrond

Al sinds 1999 ben ik actief in de sportbranche en ik ben 8 jaar eigenaresse geweest van een vrouwensportschool. In 2017 heb ik de beslissing genomen om me verder te ontwikkelen als Personal Trainer en ben ik Vos AtHomeTraining begonnen. In mijn werk heb ik tientallen mensen begeleid naar een gezonder en actiever leven en dat kan ik ook voor jou doen.

We weten allemaal dat goed bewegen en gezond eten belangrijk zijn, maar dat volhouden lukt maar weinigen. Een personal trainer helpt je om vol te houden en veranderingen te laten blijven! Dat vind ik een van de mooiste onderdelen van mensen één-op-één trainen.

De manier waarop ik ieder mens op zijn/haar eigen manier begeleid is bijzonder en maakt dat jij je als klant begrepen voelt. Je wordt in je waarde gelaten en precies daar waar nodig is aangestuurd. Zo krijg je de juiste motivatie en begeleiding en is het geschikt voor alle mensen die hun levensstijl willen veranderen.

Certificering en opleidingen

AALO Yin Yoga Instructor

AALO Step Docent
AALO Aerobic Master
AALO Step Master
AALO Kidz Docent
AALO General Manager

Personal Trainer Pro
Pureteacher All-round Yoga docentenopleiding

Perfect Pilates I
Perfect Pilates tijdens de Zwangerschap
Perfect Pilates II

Voedingsadviseur

Official Zumba Instructor Basic Steps Level I
Official Zumba Instructor Basic Steps Level II

Certificaat Aerobics Instructor

Tae Bo Workshop level 1
Tae Bo Workshop level 2
Tae Bo Workshop level 3